Emagrecer passo 1

Olá leitores,para que a conversa não fique tão distante vou me apresentar!
Prazer Taty!!
O intuito do blog é incentivar a minha e a sua perda de algo que não te pertence!! GORDURA,OBESIDADE!!...(Pra ver não!pra conseguir!!!)
Bom não deve ser segredo pra ninguém que eu estou acima do peso....
Bem pouquinho...
Pra que mentir estou bem acima!!
E segunda-feira ,dia mundial da dieta começo mais um dos meu mirabolantes regiminhos...e também começo o processo de me desviciar(acho que esta é a palavra)...voltando ao assunto, de me desviciar de REFRIGERANTE!!!!CHOCOLATEEEE!!!E também o processo de ficar zennnn.....
Pense em um pessoa que ama comer!!vc conhece??
Bom eu também não...A verdade é que ninguém é gorda ou gordo por acaso(essa doeu...quantas vezes vc já ouviu isso hein??doí né....uii!!!..Vamos mudar!! nesse blog está terminantemente proibido usar as palavras GORDA,BALEIA,SACO DE AREIA,CHUPETA DE BALEIA,BOLA...entre outros apelidinhos tão gentis quanto estes.!!!vamos usar sinônimos ,desprovidas de magreza,acima do peso,excesso de tecido adiposo e assim por diante...)
Bom,primeiro passo é admitir, e responder pra si mesma! por que estou gorda???
E nem vem me dizer que não come nada,por que isso é mania de quem esta acima do peso...(eu não sei por que estou gorda...não como nada...)
Bem se vc está acima do peso é porque come sim!! e muito!!eu admito como e como tudo errado!!!
Segundo passo,passar por pequenas provacões,é "no pain,no gain!!ta pensando que é o que!!quer emagrecer comendo feijoada!!!nem pensar!!
Vamos começar sem exageros...primeiro vamos analisar o que comemos errado,eu por exemplo:
Não tomo água só refrigerante.....pronto sem refrigerante então!!
Não tomo café da manhã -então vou passar a tomar e fazer mais refeicões mais leves durante o decorrer do dia..
Não pratico exercícios-praticarei ao menos meia hora de caminha por dia ...
vou dar o primeiro passo e na semana que vem posto o que aconteceu!!
Vai ser a batalha mais difícil da minha vida vou lutar contra mim.. !!que dramática...
Bom sei que vocês devem estar se perguntando,quanto ela pesa??
Gente eu sou ,mulher!!

É difícil falar sobre isto, vou falar apenas quanto estou perdendo, e no final do tratamento conto quanto estava pesando quando comecei!!

Vamos la!!Quem vai tentar???tentar não!!quem vai conseguir!!Quanto mais gente melhor!!
vamos começar??